miércoles, 29 de julio de 2009

BUENAS NOTICIAS CICLOTURISTAS EN ALMAGRO: P.C. LOLO SANROMA




Aunque escrito hace un mes aproximadamente, (5 DE JULIO DE 2009) hoy y debido a los ultimos acontecimientos toma validez, reiterar esta buena noticia y despejar dudas sobre nuestra fidelidad al nuevo proyecto...
Después de un tiempo sabático con algunas tensiones sin importancia pero que nos estaban haciendo sentir incómodos a todos, Jero Sanroma dió el primer paso para un acercamiento de posturas y tuvimos una fructífera reunión de las “partes” que creo va a dar lugar a una buena etapa más enriquecida y más madura, todos tenemos una misma afición el CICLISMO en su variante del Cicloturismo y tenemos un marco ideal para practicarlo la PEÑA CICLISTA LOLO SANROMA de la que somos socios o simpatizantes.
Creo que todos nos hemos relajado y se está creando otro clima, ya no sólo nos saludamos al cruzarnos por la calle, sino que nos paramos en cualquier sitio a comentar nuestras “batallitas” a hacer proyectos. Este domingo (05.07.09)  hemos hecho una salida juntos a reconocer uno de los recorridos (Huertezuelas-Viso) que proyectamos para la Marcha 2010, hemos entrado como usuarios en nuestro FORO, y estoy convencido que este paso dado y las ilusiones renovadas nos van a dar muchas satisfacciones en lo deportivo y en lo personal.
Quiero pedirnos a todos un esfuerzo para que avancemos, que no le demos importancia a esos “piques” que deben ser sanos para eso somos deportistas, las bromas en vivo y en directo no sientan mal... y además son sanas, aprendamos a admitirlas igual que cualquier comentario que no sea irrespetuoso y si alguna vez nos pasamos ¡pidamos disculpas! Luego tenemos una buena herramienta de comunicación el FORO, donde continuar nuestras charlas y conversaciones aunque estemos en distinto sitio...
En definitiva, si caminamos juntos podemos estar en cabeza del Cicloturismo de nuestra Región tanto en participación como en la Organización de la Marcha en la que ya estamos trabajando, y además echar una mano en los otros aspectos y actividades de nuestra Peña.
Resumen: una ilusionante y nueva etapa globera
P.D. Hoy (29.07.09) se ha declarado un "incendio" en el foro de la P.C. Lolo Sanroma motivado por los comentarios anónimos que dan pie a poder decir cosas que molestan y protegidos por el anonimato... repito, hacemos allí un parentesis...PERO EL PROYECTO SIGUE EN MARCHA incluso con más fuerza...a continuación traigo mi "penultimo" mensaje dejado en el foro
QUERIDO NIÑACO he de hacer una Confesión:
Cuando lei el comentario primero de ...Ladillas (anónimo) la verdad es que me MOLESTO tanto cachondeo sexo-festivo, si ocurrente, con estilo, PERO MOLESTO...y con una intención "no sana" propuse el juego de averiguar quien era su autor para FELICITARLO en persona incluso por la delicadeza de haber incluido en su comentario a alguien con nombre y apellido... ayer ante el silencio de los "contertulios" volvia a la carga y resultado NEGATIVO Y AMENAZANDO un incendio de dimensiones no calculadas.. he pedido cerrar el foco de dicho incendio... pero ya habian volado "chuscas" y esto se va de la manos...incluso creo que tanta presencia de tu foto (168 mensajes) está resultando cansina y lo que empezó como una respuesta a esa mano tendida de Jero, quise darle "vidilla" a este foro, pero nos hemos pasado y alguno (muy psicologo) ¿te acuerdas de la entrevista en Radio Almagro que hubo que salir a pedir disculpas...hace 4 o 5 años? pues sabe que cuando nos ponemos el "maillot amarillo" resultamos ¿cansinos? así que sin que cambiemos de actitud ni volvamos a donde hemos estado el ultimo año (malos rollos) y como somos dueños de nuestras palabras y de nuestros escritos.. nos vamos a tomar unas vacaciones hasta que se apague el incendio... y como no conocemos al "Ladillas" y su colegas Onanista & cia pues no le podemos pedir perdón... pero a los que nos acompañan los domingos y han estado con nosotros a "cara descubierta" pues si les pedimos disculpas y cuando se apague el incendio...pensaremos en volver PERO CON MAS CALMA.. la verdad ¡querido NIÑACO ! es que nos hemos pasao ha habio momentos que me creia que estaba en mi blog, que por cierto tenemos abandonado, ... ¡que coñazo!... HASTA LUEGO NOS, VEMOS EN LA CARRETERA Y EN LA TERTULIA DE LAS COCA-COLAS (de donde no debimos salir...) Ladillas 2 Niñaco/josantero 0
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martes, 7 de julio de 2009

QH-09 (DEL BLOG DE CHEMA ARGUEDAS -ENTRENADOR - EN CICLISMO A FONDO)

Publicado el Julio 2nd, 2009 por chemaarguedas | Clasificado en: General |
En esta ocasión, la entrada de mi blog se la voy a dedicar a todos aquellos que gracias a su esfuerzo y sacrificio, han conseguido su reto y también a aquellos, que sin haberlo conseguido, han hecho todo lo que ha sido posible. Algunos por mucho y otros por poco, pero la satisfacción del deber cumplido es muy grande.
Zapatillas de lujo
Zapatillas de lujo
Algunos están más contentos que un crío con zapatos viejos. Sí, he dicho bien, zapatos viejos, aunque en este caso zapatillas. Este es el caso de Andrés Gil, que se marcó un tiempazo y con unas zapatillas, que seguro de haber categoría para las más antiguas de la marcha, se llevaría el premio. Nada, sólo 26 años. Unas Rudi1000, de cordones y hechas a mano en Bera de Bidasoa. Una adaptación para ponerles calas y a dar pedales. En su día Ocaña y Merck, ya les dieron uso.
Están los que se han quedado con la miel en los labios, pero no será por haberlo intentado. El mérito es el mismo, ya que el camino hasta el día “D”, está lleno de zancadillas. Además nosotros somos pofesionales. Sí, si, pofesionales. En la bici todos nacemos pofesionales y la mayor parte así terminamos.
En su momento, si vales para esto, te dan la “r” de rapidísimo y pasas a ser profesional, además de cobrar.
No sé cuál será el motivo, pero en la mayoría de los casos no se tiende a valorar lo que muchos tienen que hacer para intentar preparar una marcha cicloturista de esta envergadura. Pero no me refiero a niveles ajenos a nuestro círculo, que esos piensan que estamos locos, sino entre nosotros. El enemigo está casa.
Andrés Gil
Andrés Gil
Cuando alguien pregunta:
¿Qué tiempo has hecho? 9 horas.
Seguro que el que te ha hecho la pregunta, no se va a extender mucho en halagos hacia tu tiempo, pero si te preguntase cómo has tenido que prepararla, quizás alucine.
Levantarse cuando no están puestas las calles, llegar a casa, cuando las están quitando, en el mejor de los casos ocho horas sentadas, cuando no son más y de pie, comer fuera de casa, rodillos y más rodillos, broncas con la familia, pegas y más pegas. Y todo esto es lo más suave, porque si le añades la carga emocional en muchos casos, entonces me pierdo. Para estar en plenas condiciones físicas, ya se sabe que la cabeza tiene que rular. Problemas de trabajo, familiares, desgracias en muchos casos, etc. La motivación es indispensable para poder llevar a cabo cualquier reto. En algunos casos, el reto, es la vida en sí misma.
Para los que creen que no se puede preparar una Quebrantahuesos a base de rodillos, aquí va un ejemplo, de esfuerzo y motivación. En muchos casos, en la hora de la comida, en otros a las tantas de la tarde o noche. Rodillos y el fin de semana a la carretera, si el tiempo lo permite.
Bernat, 42 años. Ha pasado de hacer más de 8 horas en 2008, a 7h 12′ este año. Me comentaba a la llegada, que había mucha diferencia en la forma de trabajar en los rodillos.
José Joaquín, 53 años. Ha pasado de 9h 22′ en 2008 a 7h 40′ este año. Pudo entrar de la mano con su hijo, haciendo oro. Algo que se le hacía poco menos que imposible.
Y se le humedecieron los ojos, al cruzar la línea de llegada. Eso es ganar, sí señor.

Juan Martin, 44 años. Ha pasado de más de 9h en 2008, a 7h 44′ este año. Ha perdido más de diez kilos de peso en este año y ha hecho una cátedra en rodillos. Y sólo ha salido un día del fin de semana.
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Luis, 37 años. Ha pasado de 7h 39 en 2008, a 6h 54′ este año. Otro que sienta cátedra en el rodillo.
Rodri, 46 años. Ha pasado de 11h en su última participación hace seis años, a 7h 50′. Ha pasado más frío este invierno que Carracuca. Otro de rodillos y sacrificio.
Pablo, 30 años. Ha pasado de 8h 11′ ha 7h 10′. Otro que tiene el master en rodillos.
Que no se me enfade nadie si no lo he nombrado, pero he querido motivar a aquellos que pueden encontrarse en sus mismas circunstancias y basan prácticamente su preparación en el rodillo.

Y ahora dos casos que dejo aparte, de esos que es un ejemplo de lucha. El tiempo, aunque también lo han mejorado, es lo de menos. Por lo menos para mí. Si hubiesen querido, tenían motivos más que suficientes, para quedarse en casa.
Javier, 55 años. Laureado esquiador a nivel nacional. En el año 2008 se propuso un reto: Hacer la Quebrantahuesos.
Javier llegando a Larrau
Javier llegando a Larrau
Para alguien que lleva el deporte en la sangre, es muy difícil dejarlo postrado en un sofá. Motivos le sobran. La bicicleta es de los pocos ejercicios que le podían estar permitidos.
Varias hernias discales (tratadas), transplantes de plasma en la rodilla cada pocos meses, artritis, etc.
Su aventura, terminó en el desvío que accedes de la general, dirección Hoz de Jaca. Por más que intentó convencer al voluntario de la organización, le cortaron el paso.
Motivo: Iba fuera de tiempo.
Parte de ese tiempo, lo tuvo que perder en los avituallamientos para esperar a que le hiciese efecto el Nolotil que se tenía que tomar, para evitar los dolores en la espalda. No dolores de piernas, que ese lo tenemos todos.
Año 2009: 10h 09′. Terminó pletórico y a saco. Más de una hora de paradas, disfrutando del ambiente. Una semana más tarde hacía una excursión y se metía entre pecho y espalda, Larrau. Por lo que se ve, Marie Blanque le había parecido poco.


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Nicolás, 54 años. En el año 2009 terminó cerca de las 10 horas y en no muy buenas condiciones. Sobre todo emocionales. Pero tenía que hacerla como fuese, ya que se lo debía a alguien o así sentía. Pero si de por sí, alguien en su situación tiene que luchar por comenzar el día cuando abre los ojos de mañana., un esfuerzo en el que hay que sufrir mínimamente…es para rendirse. Hacía escasamente dos meses, tuvo la mayor desgracia que uno puede tener en la vida. Perdió a su hijo, Airam con 24 años. Alguien que también llevaba el deporte en la sangre y que llegó a ser gran promesa del  baloncesto canario, llegando a militar en el club baloncesto Canarias.

Airam
Airam
Este año, tenía que brindárselo a su hijo y debía prepararse lo mejor posible. Y claro que lo hizo, 8h 23′ y seguro que presumirá de padre.
En definitiva, lo que quiero es rendir un homenaje, a todos aquellos que se lo han currado durante estos meses. Los que conozco y los que no. Y dar las gracias a todos y cada uno de los que se han dirigido a mí de forma particular. Ya saben ellos quienes son, llámense Toño, Victor, Simón, Iker, Dani, Fernando, José, David, Vicente, etc., etc. Que no se piense ninguno que me olvido, pero son muchos.
MI ENHORABUENA A TODOS LOS COMPAÑEROS MARTIRES DE LAS TORTURAS DE CHEMA. (Su mejor frase "en invierno hay que correr poco si quieres correr mucho en verano) Gracias Maestro.

domingo, 5 de julio de 2009

LIMITEROAD SIERRA NEVADA 04/07/09 (95 kms)



Este año Sierra Nevada presentaba varias opciones además de la clásica subida al Veleta que celebrará el domingo día 5 de Julio. Habia 202 kms para los más valientes y 95 kms para los menos valientes, nosotros hemos participado en esta ultima pues no están los cuerpos para una prueba del calibre de la referida opción larga que acumulaba 5.000 de desnivel, nosotros nos hemos chupado 3.000 que tampoco está mal.
El MR INNOVA ALMAGRO & ABLA TEAM ha participado con Juanito, Puskas, Sardinelli, Victor y Josantero.. nos fuimos para Granada el viernes pues a las 7:30 habia que estar en la linea de salida, este año la Organización se ha visto obligada a dar la salida en grupos de 50 corredores y a dicha hora ha comenzado la prueba de 95 kms, hemos salido en el primer grupo controlados hasta el km 38 que comenzaba el tramo libre camino de Monachil, aqui nos encontramos con el puerto de El Purche de 9 km de longitud y mucha seriedad 6,22% porcentaje, lo miré en altimetrias.com y marcan algunas rampas del 12 al 14% ¡y es verdad! salimos con la idea de ir algo juntos, pero es imposible, cuando llegan las subidas serias cada corredor (globero) tiene su ritmo y.. marcharon por delante Sardinelli y Victor, quedando por detrás Juanito, Josantero y algo más atras Puskas... luego me soltó Juanito pues el puerto tenia rampones con los que mi baja cadencia no es efectiva.. avituallamos pasando el alto de Monachil (los avituallamientos de Matricula de Honor: bien surtidos, bien atendidos y más que suficientes..a veces tantos te hacen perder tiempo, cualquiera no se para a beber algo fresco)... bajada hasta Güejar Sierra no sin antes chuparnos otra subidita, nuevo avituallamiento en la plaza y allí me encuentro con un paisano de Puertollano con su MTB con ruedas finas, luego llegariamos juntos a meta y coincidimos en lugares de sufrimiento, bajamos hasta el Pantano de Canales y allí un compañero del Pais Vasco empieza a ponerme mal cuerpo pues habia hecho el recorrido en coche y me dice que nos espera un tramo muy duro... pero no sabiamos que en coche es una cosa y en la burra es otra..luego otro "granaino" completó la información 2 kms al 15% o mas.. yo creo que fueron por lo menos 3 km, EL CHARCON se llama la criatua, me acordé del paseo por el Marie Blanque (con todos los respetos) pero vi en el Garmin hasta el 18%, carretera estrechisima, gravilla, arena, curvas con hormigón rallado... ¡LO MAS DURO QUE HE SUBIDO! al final llegamos a coronar este infierno y aparece el cartel de "20 kms Meta" y todo subida pero ya cambia el panorama, vamos por la carretera vieja que todos conocemos de la clásica subida al Veleta, pasamos por el Dornajo y nuevo avituallamiento..seguimos subiendo al 6-8% ¡que alivio!.. Collado de las Sabinas donde se alcanzan los 2.387 m de altitud, unos pocos kms más y nos anuncian que falta 1 km para meta, luego un falso llano y tomamos la desviación para Pradollano, a lo largo veo a Victor que me esperaba, en uno de los ultimos avituallamientos se despistó de Juanito y Sardinelli y ya decidió ir tranquilo y esperarme, cruzamos la meta juntos y con el compañero de Puertollano que me agradeció la charleta del camino que hicimos juntos, luego cambio de impresiones, pelicula de la etapa y cuando vamos al hotel a ducharnos aparece Puskas que habia hecho una muy buena Marcha (administra sus recursos a la perfección y se dedica a hacer amigos con sus ocurrentes comentarios), la ducha por turnos y bajamos a la Plaza de Andalucia a tomas el clasico plato de pasta y la cervecita... todo muy bien y muy contentos, vuelta a casa y ya pensando en la próxima, solo quedan 2 Marchas en Agosto Oscar Sevilla y Perico Delgado ¡el verano va muy deprisa, pero muy contentos!